Более 5 лет помогаю налаживать крепкий, близкий и теплый союз с собой и с партнером. Даже если вы в тупике или проходите через кризис


Работаю индивидуально

АЛЁНА КУДЫНЮК
Психолог по отношениям

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ +
Я рядом, чтобы помочь вернуть в вашЕ СЕРДЦЕ ГАРМОНИЮ, А В ВАШ дом — любовь И БЛИЗОСТЬ
Когда они не ладятся, он перестаёт быть местом, где тепло, спокойно и счастливо. В доме появляется трещина, а с ней - тревога, ссоры, эмоциональные качели, одиночество
Отношения - наш дом

С ЧЕМ КО МНЕ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ

«Мы СИЛЬНО ссоримся»
— Частые конфликты с партнером
— Усталость от непонимания друг друга
— Ощущение тупика в важной для вас теме
«Мы отдалились»
Потеря близости, отдаление, одиночество, пустота, закрытость (ваша или партнера)
«Я не чувствую себя нужной и любимой»
Ощущение себя удобной и привычной, а не значимой и любимой
«Не хватает заботы, внимания, поддержки»
Вам хочется больше поддержки в реализации, или заботы, внимания. Но этого не происходит
Разногласия
В воспитании детей, финансах, разделении обязанностей, по вопросам быта, работы, отдыха, друзей, родственников
Измена
Прожить измену, принять правильные решения, возможно ли сохранять отношения
Начало отношений
Вам хочется встретить своего человека. Или сделать правильный выбор. Понять, как развивать только-только начинающиеся отношения
Расставание
— Принять правильное для себя решение - уйти или остаться
— Справиться с горем и страхом после распада отношений и выстроить свою жизнь заново
РЕЗУЛЬТАТЫ
Результаты зависят от тех целей и задач, которые мы с вами сформируем в ходе психотерапии. Вот результаты, которые получали мои клиенты
  • «Я вновь чувствую себя любимой, ценной и важной для него»
    — Уходит ощущение потери себя в отношениях, возвращается чувство «Я есть» и «Я любимая»
    — Формируется навык создавать отношения не отказываясь от себя и своих потребностей
    — Снижается тревога, раздражение, напряжение
    — Появляется ощущение опоры, спокойствия и уверенности в себе и в отношениях.
    — Возвращается чувство нужности, ценности себя, любви и принятия. Снова хочется быть рядом.
    — Появляется больше поддержки, заботы и внимания
  • «Наконец, МЫ ПОНЯЛИ ДРУГ ДРУГА И РЕШИЛИ ТО, ИЗ-ЗА ЧЕГО ССОРИЛИСЬ»
    • Уходят постоянные конфликты и ссоры с партнером.
    • Получается обсуждать и находить решение даже в самых острых темах.
    • Появляется чувство: «мы заодно», «мы можем решать сложности».
    • Восстанавливается близость, уходит отстранение, закрытость
  • «Нам удалось сохранить отношения и заново построить доверие после измены»
    • Постепенно снижается боль от измены
    • Появляется ясность в вопросах "что я чувствую", "чего хочу", "как быть дальше".
    • Возвращается достоинство, границы, уважение к себе.
    • Перестраиваются отношения и доверие, если принято решение их сохранить.
  • «Я выхожу замуж в 42 года, после стольких лет неудачных отношений и одиночества»
    • Меняется внутренний сценарий, создающих одиночество или повторяющийся неудачный опыт.
    • Уходят страхи, сомнения, самокритика и чувство «со мной что-то не так».
    • Появляется готовность к отношениям и постепенные шаги для их формирования.
ОБО МНЕ
МЕНЯ ЗОВУТ
АЛЕНА КУДЫНЮК
Я психолог, специализируюсь на индивидуальной работе в сфере отношений.

Помогаю разобраться в себе, восстановить контакт с чувствами, принять верные для себя решения, построить близкие, устойчивые отношения с собой и партнером.


Опираюсь на научную базу.

Пишу магистерскую диссертацию на тему привязанности.
Сочетаю чуткость, теплоту, эффективность и этичность.

Без осуждения вас или партнера, без советов расстаться
.
ОБРАЗОВАНИЕ
Базовое образование:
— «Семейная педагогика и психология»
— Магистрант программы «Психология личности» (РАНХиГС)

Методическая база:
— Эмоционально-образная терапия
— Эмоционально-фокусированная индивидуальная терапия
— Эмоционально-фокусированная супружеская терапия
— Динамическая модель привязанности Патриции Криттенден
— Работа с темой измен
— Эффективная коммуникация
— Терапия личности. Диагностика и стратегии работы

ГДЕ?
Онлайн
КАК ПРОХОДИТ РАБОТА
УСЛУГИ И СТОИМОСТЬ
СКОЛЬКО НУЖНО ВСТРЕЧ?

Количество встреч зависит от запроса и вашего состояния. Изначально можно ориентироваться на 10-12 сессий — решение многих запросов укладывается в это количество. Если вам понадобится более длительная работа или вы решите один запрос и захотите работать дальше — мы это обсудим.

СКОЛЬКО?
Длительность сессии 1 час 20 минут
КАК ЧАСТО?
Регулярность: 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели
ДИАГНОСТИКА
ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Оставьте заявку, я с Вами свяжусь и расскажу все подробности
Выберите способ связи
You agree to our Terms and Conditions
Made on
Tilda